今ちょっと頑張ってます。

晩酌は毎日の楽しみでもあり、
息抜きでもありましたが、
あるきっかけでしばらく続けてます。

 

次の日休みと日曜日は飲んでいい。
その他はまあいいやと思う日はまあいい。
相当緩いルールでやってます。

 

晩酌辞めた日はしばらく寝つきが悪くなりました。
息子の寝かしつけが終わったタイミングが一番きつかったです。
そのあと飲んでしまおうか、
ここまで我慢したなら今日はやめとこうか・・・
いや、今日結構自分頑張ったし1本くらいいだろうなどと考えてしまいます。

そりゃ風邪ひこうが何だろうが、
夜になれば酒を飲むことを続けてきたわけですから、
なんのストレスもなくプチ断酒なんてできないです。
ですが何とか続けるうちになんなら息子より早く寝てしまいそうな勢いです。
なんとか先に寝てしまわないように頑張ってます。

今まで産前産後時期以外にここまで断酒をしたことがなかったので、
この頑張りを誰かに言いたくて、
隣の席の課長にちょっとすごいだろということをアピールしてみました。
日頃の会話でお酒が好きなんだろうなと思っていたので、
この人には私の努力は認めてもらえるだろうと。

課長は晩酌をするより次の日のコンディションを取っているそうです。
なんなら日頃体を動かしていると。
なんだか負けた気がしました。。。
でも確かに飲まなかった次の日、
フットワークが軽い気がします。

完全断酒ではないのでほぼほぼ自己満足のレベルと思いますが、
まだ続けてみてもいいのかもと思います。