33分33秒の法則 集中力の話
2020.12.01
33分33秒の法則とは
人の集中力を維持するための方法
33分33秒をタイマーにセット
アラームが鳴ったら
5分休憩(10分~15分などの諸説あり)
5分経ったら
再開して
33分33秒集中する
でも、
脳波の的な話をすると
集中力の波は
15分
で上がり下がりするそうです。
テレビのCMは
これを理由に15分くらいで入るそうです。
ちっちゃい子のアニメ
が
10分程度でCM入るのは
集中力がまだ未成熟だからだそうです。
ただ当社の工場長は
集中力を極めてしまったため
2~3時間は通常運転
7時間くらい集中も出来るそうです。
小学生のドラクエか!!(昭和例え)
そんな集中をした結果
アイコンの煉獄さんが
書き上げられたそうです。