【感染予防】コロナウイルス対策
2020.04.08
ニューヨークでコロナウイルスと最前線で戦う
ウェイル・コーネル・メディカルセンター
デイビット プライス医師の見解を含め
※YouTubeで検索してみてください。
医師、公的機関の方々の有益と思われる情報をまとめました。
1.顔を触る事をやめる
→目や鼻、口と粘膜から体内に侵入するのを防ぐ
2.何かを触ったら手を洗う
→爪の中まで洗う
3.マスクはつけるべき
→飛沫感染防止
→顔を触れなくなる
4.人と会わない
【感染を防ぐために有効とされる知識】
◯免疫力を高める◯
体温を上げる、冷やさない
暖かい食べ物
暖かい服
部屋を暖かくする
風呂に入る
体力をつける
栄養をとる
不安になりすぎない
ストレスを溜めない
睡眠をしっかりとる
瞑想をする
換気をする
買い物は混んでいないタイミングで行く