ニューヨークでコロナウイルスと最前線で戦う

ウェイル・コーネル・メディカルセンター

デイビット　プライス医師の見解を含め

※YouTubeで検索してみてください。

医師、公的機関の方々の有益と思われる情報をまとめました。

1.顔を触る事をやめる

　→目や鼻、口と粘膜から体内に侵入するのを防ぐ

2.何かを触ったら手を洗う

　→爪の中まで洗う

3.マスクはつけるべき

　→飛沫感染防止

　→顔を触れなくなる

4.人と会わない

【感染を防ぐために有効とされる知識】

◯免疫力を高める◯

　体温を上げる、冷やさない

　暖かい食べ物

　暖かい服

　部屋を暖かくする

　風呂に入る

　体力をつける

　栄養をとる

　不安になりすぎない

　ストレスを溜めない

　睡眠をしっかりとる

　瞑想をする

　換気をする

買い物は混んでいないタイミングで行く