ここ最近、新型コロナウイルスのニュースを見ない日はありません。

筆者の周囲でも、コロナウイルスに限らず、

・新型コロナウイルスの影響で中国出張の予定が延期

・インフルエンザで家族全員ダウン

・ノロウイルスに感染

等々、身近で実例があるので、決して人ごとではありません。

 

こうした感染症にかからないためには、日頃からの予防が重要です。

●こまめな手洗い・うがい（手洗いは、石鹸で爪の間までしっかり洗うと効果的）

●マスクの着用（人の多い場所に行くときは特に！）

●加湿器を使用するなど、乾燥を避ける

●睡眠・食事をしっかり取り、免疫力を保つ

 

暖冬だからといって油断せず、暖かくして過ごしましょう！