MENU

BLOGブログ

日常

新型コロナウイルスの流行と体調管理

2020.01.29

ここ最近、新型コロナウイルスのニュースを見ない日はありません。

筆者の周囲でも、コロナウイルスに限らず、

・新型コロナウイルスの影響で中国出張の予定が延期

・インフルエンザで家族全員ダウン

・ノロウイルスに感染

等々、身近で実例があるので、決して人ごとではありません。

 

こうした感染症にかからないためには、日頃からの予防が重要です。

こまめな手洗い・うがい(手洗いは、石鹸で爪の間までしっかり洗うと効果的)

マスクの着用(人の多い場所に行くときは特に!)

●加湿器を使用するなど、乾燥を避ける

睡眠・食事をしっかり取り、免疫力を保つ

 

暖冬だからといって油断せず、暖かくして過ごしましょう!

ブログ記事一覧に戻る
ご相談・お見積もりはこちらから